Художественная гимнастика. Как одевать гимнастический купальник


Требования к купальникам по художественной гимнастике

Требования к купальникам для художественной гимнастики

СПОРТИВНАЯ ФОРМА И ВНЕШНИЙ ВИД ГИМНАСТОК

Требования к костюмам для художественной гимнастики для индивидуального выступления

ГИМНАСТКИ ИНДИВИДУАЛЬНОГО И ГРУППОВОГО УПРАЖНЕНИЙ

Правила:
  • Гимнастический купальник должен быть корректным и непрозрачным, под кружевными вставками должна быть подкладка (зона туловища, до груди).
  • Вырез на спине и груди (декольте) купальника должен быть корректным (не более, чем до середины грудной кости, не ниже, чем до конца лопаток).
  • Купальник в художественной гимнастике может быть с рукавами или без : балетные купальники на узких бретельках не разрешаются.
  • Вырез купальника в верхней части ноги не должен заходить за паховую складку (максимум).
  • Купальник должен хорошо облегать фигуру, чтобы дать возможность судьям оценивать правильное положение разных частей тела.

ПРИМЕЧАНИЯ

Разрешается:
  • Надевать на купальник длинные, до щиколоток, колготки.
  • Надевать длинный цельный купальник, при условии, что он прилегает к телу и ногам.
  • Надевать на купальник прилегающую к бедрам юбочку, прикрывающую только таз.
  • Надевать прилегающую к бедрам юбочку, прикрывающую только таз, на колготки или на длинный цельный купальник.
  • Фасон юбочки произвольный, при условии, что два указанных выше пункта соблюдены (юбка прилегающая и короткая).
  • Гимнастки могут выполнять упражнение босиком или в гимнастических тапочках.
  • Прическа, так же как и декоративная косметика, должна быть аккуратной и скромной.

Требования к костюмам для художественной гимнастики для группового выступления

ГИМНАСТКИ ГРУППОВОГО УПРАЖНЕНИЯ

Групповые купальники для гимнасток в художественной гимнастике должны быть одинаковыми по форме и цвету.

Читайте также "Как обмотать обруч для гимнастики" Дата создания: 11.10.2013 16:33:23 Начало активности (время):  Картинка для анонса: Array
В список сравнения Продолжить покупки

x

Оформить заказ Продолжить покупки

x

ООО Танцующие Москва, 2018

Интернет-магазин профессиональной одежды и обуви для гимнастики, хореографии, балета, спортивных бальных танцев и фигурного катания.

Любая информация, продукция или ее изображение, опубликованные на страницах данного сайта, являются объектом прав интеллектуальной собственности ООО Танцующие Москва

Танцующие®. Все права защищены

Политика конфиденциальности

Продвижение сайта —

www.danceplus.ru

Гимнастический купальник для занятий спортивной гимнастикой.

Гимнастический купальник играет немалую роль в самом начале, когда только юная спортсменка начинает ходить на занятия. Одинаковые чёрные или белые спортивные гимнастические купальники дети носят для того, чтобы они чувствовали себя в равных условиях — это в первую очередь относится к хореографии, которая преподаётся на занятиях спортивной гимнастикой.

Одинаковая форма дисциплинирует маленьких детей.

Гимнастический купальник

Так вот, если вместо обычного, классического белого купальника юная спортсменка наденет гимнастический купальник с разноцветным рисунком, яркими блёстками, то это будет слишком сильно отвлекать детей от занятий и привлекать внимание педагога — все станут просто этот спортивный купальник рассматривать. Поэтому конечно же надо купить купальник для занятий — однотонный, то есть чёрный или белый (классический), если всех детей одеть в разноцветное, то будет сильно пестрить в глазах — это раз и два, дети опять — таки будут слишком отвлекаться на то, какие у кого рисуночки, цветочки, линии и прочее. Одинаковость на первых порах позволяет выявить настоящие таланты, на которые следует обратить особое внимание и заниматься с ними более усиленно: больше требовать, относится строже, задавать более высокие темпы. Когда один из детей начинает ходить на занятия в нежно розовом купальнике — дети не по своей воле начинают вести себя менее послушно. Дети не слушаются педагога и менее дисциплинированы на занятиях. Всё, что выше написано в большей степени относится к уроках хореографии.

Гимнастический купальник для занятий спортивной гимнастикой.

Гимнастический купальник для занятий спортивной гимнастикой.

А почему же тогда вы спросите в гимнастике позволены такие яркие, пёстрые, разноцветные купальники?. Спортивная гимнастика — это спорт, где выигрывает один! В спортивной гимнастике не надо двигаться одинаково (как в балете например) — надо быть лучше всех, быстрее всех, ярче, быстрее и т.д. Да, конечно и в балете тоже необходимо стремиться к совершенству и быть лучшей, но всё же спортивная гимнастика — это индивидуальный вид спорта, в котором не требуется одинаковость с другими. Когда дети становятся старше и начинают понимать, что от них требуют, когда они уже умеют работать самостоятельно и все вместе и выполнять то, что от них требуют, тогда им уже можно носить разные купальники, различные робы, штаны, кофты и т.д.

А вот видео того, чего можно достичь каждодневными тренировками на гимнастических снарядах.

cka-spb.ru

Как правильно экипировать начинающую гимнастку? — Статьи — SPORTA

Как правильно экипировать начинающую гимнастку?

Ваша дочка начала заниматься художественной гимнастикой и сразу возникло множество вопросов: что одевать на тренировки, какие предметы и аксессуары необходимы в первый год занятий, какой костюм покупать на выступления? Мы постараемся помочь вам разобраться что нужно сделать чтобы занятия вашей начинающей гимнастки проходили в наилучших условиях. Вы можете также посоветоваться с тренером прежде, чем приобретать товары, которые мы рекомендуем.Одежда для занятий художественной гимнастикой.

Прежде всего, вам нужно приобрести удобную одежду для занятий. Даже если ваша девочка занимается гимнастикой всего 2 раза в неделю, ей должно быть комфортно. Купальник с коротким рукавом или без рукава на лето или купальник с длинным рукавом на зиму – это лучшая одежда для занятий гимнастикой, так как он плотно облигает тело. Когда ваша гимнастка будет делать различные упражнения, такие как мостик, взмахи руками, махи ногами, прыжки, ничего не будет ей мешать, а живот не будет оголяться. Не стоит покупать купальник с юбочкой, так как это только будет мешать тренеру увидеть мышцы. Лучше приобрести короткие (или длинные – на зимний период) облигающие штанишки и одевать их поверх купальника или специальные колготки без нижней части и надевать их под купальник. Для взрослых гимнасток рекомендуется надевать колготки, а сверху короткие штанишки. Это выглядит красиво и элегантно, и в то же время тренер может видеть все мышцы на ногах. Старшие гимнастки могут вместо купальника надевать облигающую майку без рукавов или с рукавами и в дополнение надевать облигающие штанишки разной длины.

Рекомендуем приобрести эластичный пояс . Он надевается в начале тренировки, спина разогревается во время разминки и остаётся тёплой в течение всей тренировки. Если гимнастка на некоторое время вышла из зала (в туалет) или просто не делает упражнения на спину, спина может остыть, а тёплый эластичный пояс сохранит тепло и позволит гимнастке продолжить выполнять упражнения на гибкость без дополнительной разминки. Также эластичный пояс помогает при болях в области поясницы, мышечной боли для девочек старшего возраста, а также для тех, кто не занимается спортом. В наличие пояса для всех желающих.

В зимний период желательно на тренировку надевать гетры. Они согревают мышцы ног и связки в области колен и голеностопа, таким образом ноги гимнастки остаются в тепле, тем самым увеличивается эластичность сухожилий, мышц и связок и уменьшается вероятность того, что при неудачном приземлении с прыжка или подворачивании ноги, гимнастка травмируется.Обувь для занятия художественной гимнастикой.

Для занятия художественной гимнастикой не нужно приобретать чешки и балетные тапочки! В такой обуви неудобно заниматься гимнастикой. В художественной гимнастике используются получешки. Есть несколько видов получешек.Самые простые кожаные получешки для занятия художественной гимнастикой. Они хорошо сидят на ноге и недорогие для использования во время простых тренировок. Есть также получешки различных фирм, которые украшают стопу, позволяют гимнастке с лёгкостью выполнять повороты, очень крепкие и долгое время не рвутся. Мы советуем вам подобрать наилучшие получешки именно для вашей дочки отдельно для тренировок и для выступлений.

Получешки фирмы SASAKI очень красиво сидят на стопе, их желательно приобретать для соревнований. Модель 144SP – классическая модель с глубоким вырезом. Модель 147 – для гимнасток с длинными пальцами на ногах, то есть эти получешки полностью закрывают пальцы на ногах. Получешки SASAKI – носочки. Так плотно облегают стопу, что их практически не видно. Ощущение, что гимнастка выступает босиком. Отличное решение для гимнасток, которые хотят скрыть недостатки стопы или просто для тех, кто обожает удобство. Получешки фирмы CHACOTT существуют двух видов. Классическая модель – отлично сидит на ноге, в течение 3-х дней принимает форму стопы. Модель «Стречь» - снизу обычныя крепкая подошва как в классической модели, а сверху лайкровая ткань, что делает стопу более привлекательной.

Также есть модели фирмы DaMa – модель «Платинум» сделана из очень крепкой кожи, тем самым позволяет использовать эти получешки относительно долгое время, а также кожа принимает форму стопы и блестит, что украшает и завершает костюм гимнастки.Предметы для занятий художественной гимнастикой для начинающих.

Если вашей гимнастке 5-7 лет, и вы желаете купить экипировку для занятий, прижде всего вы должны решить для чего вы приобретаете тот или иной предмет. Если просто для игры дома и для кайфа, вам нужны непрофессиональные предметы, их цена составляет от 20 до 65 шек., такие как простой пластиковый обруч, простой мяч для занятий в кружках, простая верёвочная скакалка, обычная лента с палочкой. Если же вы хотите с самого детства приучить вашего ребёнка к качественным предметам, которые позволяют вашей начинающей гимнастке правильно, без лишних усилий держать предмет и разучивать технику владения предметом именно с тем предметом, который наиболее удобен для него, вам нужна профессиональная экипировка для малышей.

Мяч для занятий художественной гимнастикой в возрасте 5-8 лет существует у фирмы С и Ч (очень маленький мяч – подходит для девочек возраста 5-6 лет с маленькой ладошкой). Мяч для более старшего возраста, 9-10 лет, существует у фирмы Ч и немецкой фирмы TOGU. Мяч для профессионалов – фирма С и Ч.

Мяч нужно хранить в чехле для того чтобы сохранить его от возникновения царапин в сумке, а также для сохранения темпиратуры. При понижении темпиратуры воздуха зимой, мяч может сдуваться. Его можно накачать с помощью насоса. Существуют насосы двух видов. Насос профессиональный для мячей художественной гимнастики. Он удобен в использовании. Любая девочка или тренер может надуть мяч за 1 минуту, не прилагая усилий. Наша рекомендация: прежде чем проколоть нипель иглой, смочите иглу или нипель слюной чтобы проникновение было мягким и не повредило нипель.

20.02.2011

Понравилась статья? Посоветуй друзьям:

www.sporta.co.il

Выбираем гимнастический купальник для девочки

Гимнастический купальник – обязательный элемент гардероба девочки, занимающейся танцами или гимнастикой. Цельный крой обеспечивает плотное прилегание к телу, не стесняет движений. Его можно носить как на голое тело, так и сочетать с колготками, леггинсами, юбками, шортами. Одинаково востребованы купальники-боди и купальники с юбкой. И те, и другие можно использовать и для занятий в зале, и для выступлений. Большой выбор интересных моделей вы найдете тут - https://winnerstore.ru/product-category/dlya-vystuplenij

Дизайн гимнастических купальников – для зала и выступлений

Если для регулярных тренировок достаточно приобрести модели классических цветов, например, черного и белого, то для участия в соревнованиях лучше выбрать яркие варианты. Как правило, одежда для выступлений имеет броские цвета, украшена пайетками, крупными стразами. В последние годы вместо однотонных моделей девочки все чаще выбирают одежду ярких, сочных цветов.

Качество изделия – на что обратить внимание

Даже если купальник понравился внешне, важно помнить, что он должен быть в первую очередь удобным. Качественная вещь:

  • не имеет швов или они плоские и не натирают кожу,
  • плотно обтягивает тело и не морщится,
  • ткань не стесняет движений, долговечна, не впитывает влагу,
  • хорошо тянется и не теряет формы.

Особенности разных моделей гимнастических купальников

Купальники на завязках и тонких бретельках подходят для балерин, но не годятся для занятий танцами или гимнастикой и будут доставлять дискомфорт. Более комфортными являются модели на широких лямках или с длинным рукавом.

Также к купальникам и образу в целом предъявляются следующие требования:

  • ткань должна быть непрозрачной, чтобы нижнее белье не было заметно под одеждой,
  • вырез на груди и спине не должен быть ниже подмышек,
  • важно плотное прилегание, чтобы судьи могли оценить правильность положения тела во время танца или выполнения упражнений,
  • не должно быть неприкрепленных деталей.

Где покупать гимнастические купальники

Магазинов спортивной одежды немало, но все чаще выгодные цены предлагают онлайн-магазины. Многие из них имеют собственное производство на территории России. Например, большой выбор гимнастических купальников представлен здесь. Так как покупки через интернет имеют свои риски, убедитесь, что не возникнет сложностей с возвратом, а еще лучше, если будет возможность примерять перед оплатой. И не забудьте привлечь к выбору купальника вашего ребенка, ведь именно ему предстоит в нем выступать.

www.ugomon.ru